|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
В чем польза бани и сауны?
Конечно же в каждой стране люди строили разные сооружения для принятия данных процедур, но в целом бани можно разделить на две: паровая и сухая. Чтобы встретить паровую баню, далеко ходить не надо, так как ей является всем известная русская баня. К сухим относится финская сауна (сауна и есть баня с финского языка). Как говорит история и финны и русские парились в бане используя веники после чего прыгали в холодную воду. В финской сауне температура довольно высокая и составляет около 100 градусов по Цельсию, а вот влажность не превышает и 15. Так как в финской сауне небольшая влажность, человек может легко переносить высокую температуру при хорошем потовыделении. Тем не менее, как отмечают врачи, не рекомендуется повышать температуру в сауне больше 90 градусов. Как влияет банная процедура на человека? Любая банная процедура влияет на организм человека очень положительно. Во первых мытье в бане или сауне очищает кожу тела очень тщательно, что не сравнимо с мытьем обычной ванне. Кожные поры начинают открываться и кожа начинает дышать. В следствии этого в организме нормализуется кровообращение и улучшается самочувствие человека, появляются новые силы. Посещение бани или сауны в банном комплексе Astory положительно влияет на сердечно-сосудистую систему: сердце начинает работать лучше, что обеспечивает отличное кровоснабжение по всему телу, включая мышцы и органы. Горячий воздух, который циркулирует в бане или сауне благоприятно воздействует на органы дыхания. Благодаря нему улучшается кровообращение в легких. Многие врачи рекомендуют сухую сауну для лечения и профилактики заболеваний носа или горла, а также бронхов. Также банные процедуры в цеом снимают напряжение с организма человека и снимают боль в суставах и мышцах. 12.08.2013 Похожие новости Секрет популярности котенка ШмякаКотенок Шмяк — популярный детский персонаж, созданный американским автором Лореном Чайлдом. С момента своего появления в 1991 году, Шмяк стал любимцем миллионов детей по всему Овертайм в баскетболе: ключ к победе или ловушка для команды?В баскетбола одним из ключевых моментов, который может определить исход игры, является момент овертайма. Овертайм, продление матча после окончания основного времени, представляет собой не только Мухаммед ибн Рашид аль Мактум — Вдохновляющий лидерГород, символизирующий роскошь и современность, Дубай известен своими невероятными достижениями, а в центре этого впечатляющего процесса стоит один из самых вдохновляющих лидеров современности - шейх Аудиокурсы как ключ к языковому мастерствуАудиокурсы английского языка взяли на себя роль наставника и проводника в мир лингвистического мастерства. Эти курсы предоставляют возможность погружения в языковую среду, не выходя из Питательная подкормка рассады томатов с йодом и ферментамиИз каких только продуктов и аптечных средств не готовят жидкие удобрения поклонники органического земледелия, культивирующие рассаду томатов в домашних условиях. Это и настой кожуры бананов, |
|
|
|
|
© 2006-2016 EYSK.NET |
При полном или частичном использовании материалов с сайта, ссылка на eysk.net обязательна. |
|