информационно-образовательный сайт
Сайт города Ейска

Цифры и факты

Азовское море является самым мелководным морем в мире. Его максимальная глубина - всего 15 метров.
Справка Новости История Ейчане Отдых Фото
Ейская коса - вид на Ейск сверху Ейский пляж Городской парк им. Горького
Исторические даты
1848 - основан город и порт Ейск;

1855 — во время Крымской войны город пострадал от обстрела англо-французской эскадры;

1911 — открыто железнодорожное сообщение;

1912 — в районе открыт первый бальнеологический курорт;

1932 — открывается военно-морское училище летчиков;

1939 — Ейск становится городом краевого подчинения в составе Краснодарского края и административным центром Ейского района;

1942-1943 — оккупация. Город сильно разрушен.

В чем польза бани и сауны?



В современном мире довольно сложно вести здоровый образ жизни в силу сильной занятости. Поэтому, большинство людей периодически посещают сауны и бани, а также различные оздоровительные комплексы, которые сейчас можно найти в любом городе. Посещение сауны в первую очередь оказывает профилактические действия направленные на оздоровление организма и его расслабление, что в первую очередь необходимо занятым людям. Даже редкие посещения в баню или сауну бодрят человека, а также оказывают профилактику некоторых заболеваний. Стоит отметить, что данный вид оздоровления пользовался популярностью еще в очень старые времена.

Конечно же в каждой стране люди строили разные сооружения для принятия данных процедур, но в целом бани можно разделить на две: паровая и сухая. Чтобы встретить паровую баню, далеко ходить не надо, так как ей является всем известная русская баня. К сухим относится финская сауна (сауна и есть баня с финского языка). Как говорит история и финны и русские парились в бане используя веники после чего прыгали в холодную воду.

В финской сауне температура довольно высокая и составляет около 100 градусов по Цельсию, а вот влажность не превышает и 15. Так как в финской сауне небольшая влажность, человек может легко переносить высокую температуру при хорошем потовыделении. Тем не менее, как отмечают врачи, не рекомендуется повышать температуру в сауне больше 90 градусов.

Как влияет банная процедура на человека?

Любая банная процедура влияет на организм человека очень положительно. Во первых мытье в бане или сауне очищает кожу тела очень тщательно, что не сравнимо с мытьем обычной ванне. Кожные поры начинают открываться и кожа начинает дышать. В следствии этого в организме нормализуется кровообращение и улучшается самочувствие человека, появляются новые силы.

Посещение бани или сауны в банном комплексе Astory положительно влияет на сердечно-сосудистую систему: сердце начинает работать лучше, что обеспечивает отличное кровоснабжение по всему телу, включая мышцы и органы.

Горячий воздух, который циркулирует в бане или сауне благоприятно воздействует на органы дыхания. Благодаря нему улучшается кровообращение в легких. Многие врачи рекомендуют сухую сауну для лечения и профилактики заболеваний носа или горла, а также бронхов.

Также банные процедуры в цеом снимают напряжение с организма человека и снимают боль в суставах и мышцах.

12.08.2013

Похожие новости

Зачем нужны вторичные цифровые часы?

Если вы когда-нибудь задумывались, зачем в аэропортах, больницах или на заводах висят десятки одинаково тикающих часов, вы, скорее всего, сталкивались с системой главных и вторичных

Картинки для привлечения трафика и продвижения сайта

Безусловно, естественный трафик является более качественным, но получать его намного сложнее. Тем не менее, способы есть и одним из них является использование картинок. Дополнительный трафик за

Как выучиться на машиниста дизельной электростанции

Машинист дизель-электростанции должен обладать знаниями в области электроники, механики и энергетики. Его работа включает в себя мониторинг работы оборудования, контроль за параметрами генерации, а также

Лёд, коньки и никакой суеты

В эпоху бесконечных гаджетов, когда глаза устают от экранов, а тело — от сидения, всё больше людей ищут простой, но живой способ выдохнуть и подзарядиться.

ИНОГДА НА САЙТЕ С НОВОСТЯМИ ВСТРЕЧАЮТСЯ ЮМОРИСТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ.

В мире новостей, где заголовки пестрят трагедиями и политическими интригами, порой сложно найти место для улыбки. Однако, даже на самых серьезных новостных сайтах, пробиваются лучи
© 2006-2016 EYSK.NET При полном или частичном использовании материалов
с сайта, ссылка на eysk.net обязательна.
Rambler's Top100