|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
В чем польза бани и сауны?
Конечно же в каждой стране люди строили разные сооружения для принятия данных процедур, но в целом бани можно разделить на две: паровая и сухая. Чтобы встретить паровую баню, далеко ходить не надо, так как ей является всем известная русская баня. К сухим относится финская сауна (сауна и есть баня с финского языка). Как говорит история и финны и русские парились в бане используя веники после чего прыгали в холодную воду. В финской сауне температура довольно высокая и составляет около 100 градусов по Цельсию, а вот влажность не превышает и 15. Так как в финской сауне небольшая влажность, человек может легко переносить высокую температуру при хорошем потовыделении. Тем не менее, как отмечают врачи, не рекомендуется повышать температуру в сауне больше 90 градусов. Как влияет банная процедура на человека? Любая банная процедура влияет на организм человека очень положительно. Во первых мытье в бане или сауне очищает кожу тела очень тщательно, что не сравнимо с мытьем обычной ванне. Кожные поры начинают открываться и кожа начинает дышать. В следствии этого в организме нормализуется кровообращение и улучшается самочувствие человека, появляются новые силы. Посещение бани или сауны в банном комплексе Astory положительно влияет на сердечно-сосудистую систему: сердце начинает работать лучше, что обеспечивает отличное кровоснабжение по всему телу, включая мышцы и органы. Горячий воздух, который циркулирует в бане или сауне благоприятно воздействует на органы дыхания. Благодаря нему улучшается кровообращение в легких. Многие врачи рекомендуют сухую сауну для лечения и профилактики заболеваний носа или горла, а также бронхов. Также банные процедуры в цеом снимают напряжение с организма человека и снимают боль в суставах и мышцах. 12.08.2013 Похожие новости Как выучиться на машиниста дизельной электростанцииМашинист дизель-электростанции должен обладать знаниями в области электроники, механики и энергетики. Его работа включает в себя мониторинг работы оборудования, контроль за параметрами генерации, а также Лёд, коньки и никакой суетыВ эпоху бесконечных гаджетов, когда глаза устают от экранов, а тело — от сидения, всё больше людей ищут простой, но живой способ выдохнуть и подзарядиться. ИНОГДА НА САЙТЕ С НОВОСТЯМИ ВСТРЕЧАЮТСЯ ЮМОРИСТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ.В мире новостей, где заголовки пестрят трагедиями и политическими интригами, порой сложно найти место для улыбки. Однако, даже на самых серьезных новостных сайтах, пробиваются лучи Как перенести перелетЭлектронные авиабилеты s7 официальный сайт продает по выгодой цене. Их не нужно получать! Потому что вся информация о вашем рейсе и заказанных билетах хранится в Как отправить посылку без лишних нервов и хлопот?Ситуации бывают разные: передать подарок родственнику в другой город, отправить документы партнёру или переслать важную вещь другу. Но как сделать это быстро, безопасно и без |
|
|
|
|
© 2006-2016 EYSK.NET |
При полном или частичном использовании материалов с сайта, ссылка на eysk.net обязательна. |
|