информационно-образовательный сайт
Сайт города Ейска

Цифры и факты

Азовское море является самым мелководным морем в мире. Его максимальная глубина - всего 15 метров.
Справка Новости История Ейчане Отдых Фото
Ейская коса - вид на Ейск сверху Ейский пляж Городской парк им. Горького
Исторические даты
1848 - основан город и порт Ейск;

1855 — во время Крымской войны город пострадал от обстрела англо-французской эскадры;

1911 — открыто железнодорожное сообщение;

1912 — в районе открыт первый бальнеологический курорт;

1932 — открывается военно-морское училище летчиков;

1939 — Ейск становится городом краевого подчинения в составе Краснодарского края и административным центром Ейского района;

1942-1943 — оккупация. Город сильно разрушен.

В чем польза бани и сауны?



В современном мире довольно сложно вести здоровый образ жизни в силу сильной занятости. Поэтому, большинство людей периодически посещают сауны и бани, а также различные оздоровительные комплексы, которые сейчас можно найти в любом городе. Посещение сауны в первую очередь оказывает профилактические действия направленные на оздоровление организма и его расслабление, что в первую очередь необходимо занятым людям. Даже редкие посещения в баню или сауну бодрят человека, а также оказывают профилактику некоторых заболеваний. Стоит отметить, что данный вид оздоровления пользовался популярностью еще в очень старые времена.

Конечно же в каждой стране люди строили разные сооружения для принятия данных процедур, но в целом бани можно разделить на две: паровая и сухая. Чтобы встретить паровую баню, далеко ходить не надо, так как ей является всем известная русская баня. К сухим относится финская сауна (сауна и есть баня с финского языка). Как говорит история и финны и русские парились в бане используя веники после чего прыгали в холодную воду.

В финской сауне температура довольно высокая и составляет около 100 градусов по Цельсию, а вот влажность не превышает и 15. Так как в финской сауне небольшая влажность, человек может легко переносить высокую температуру при хорошем потовыделении. Тем не менее, как отмечают врачи, не рекомендуется повышать температуру в сауне больше 90 градусов.

Как влияет банная процедура на человека?

Любая банная процедура влияет на организм человека очень положительно. Во первых мытье в бане или сауне очищает кожу тела очень тщательно, что не сравнимо с мытьем обычной ванне. Кожные поры начинают открываться и кожа начинает дышать. В следствии этого в организме нормализуется кровообращение и улучшается самочувствие человека, появляются новые силы.

Посещение бани или сауны в банном комплексе Astory положительно влияет на сердечно-сосудистую систему: сердце начинает работать лучше, что обеспечивает отличное кровоснабжение по всему телу, включая мышцы и органы.

Горячий воздух, который циркулирует в бане или сауне благоприятно воздействует на органы дыхания. Благодаря нему улучшается кровообращение в легких. Многие врачи рекомендуют сухую сауну для лечения и профилактики заболеваний носа или горла, а также бронхов.

Также банные процедуры в цеом снимают напряжение с организма человека и снимают боль в суставах и мышцах.

12.08.2013

Похожие новости

Преимущества профессиональной обработки отзывов

Каждый владелец бизнеса прекрасно осознаёт, насколько важны отзывы клиентов. Именно они служат основой для принятия решений будущими покупателями, определяя, какой магазин выбрать, каким услугам отдать

Как астрология помогает планировать личную жизнь

Личная жизнь — одна из самых значимых сфер для каждого человека. В поисках гармонии, понимания себя и партнёра, астрология становится мощным инструментом для планирования и

Зачем нужны вторичные цифровые часы?

Если вы когда-нибудь задумывались, зачем в аэропортах, больницах или на заводах висят десятки одинаково тикающих часов, вы, скорее всего, сталкивались с системой главных и вторичных

Картинки для привлечения трафика и продвижения сайта

Безусловно, естественный трафик является более качественным, но получать его намного сложнее. Тем не менее, способы есть и одним из них является использование картинок. Дополнительный трафик за

Как выучиться на машиниста дизельной электростанции

Машинист дизель-электростанции должен обладать знаниями в области электроники, механики и энергетики. Его работа включает в себя мониторинг работы оборудования, контроль за параметрами генерации, а также
© 2006-2016 EYSK.NET При полном или частичном использовании материалов
с сайта, ссылка на eysk.net обязательна.
Rambler's Top100