 |
|
|
|
|
1848 - основан город и порт Ейск;
1855 — во время Крымской войны город пострадал от обстрела англо-французской эскадры;
1911 — открыто железнодорожное сообщение;
1912 — в районе открыт первый бальнеологический курорт;
1932 — открывается военно-морское училище летчиков;
1939 — Ейск становится городом краевого подчинения в составе Краснодарского края и административным центром Ейского района;
1942-1943 — оккупация. Город сильно разрушен.
|
|
|
|
|
|
Как побороть усталость
 Для того, чтобы справиться с усталостью, стоит посоветовать вам пересмотреть свой рацион питания. Необходимо включить в него продукты, которые способны избавить вас от неприятного чувства усталости. К примеру, как вариант, вы можете кушать орехи и семечки. В них содержится довольно много питательных веществ и витаминов, которые способны зарядить вас энергией. Стоит напомнить также и о том, что данные продукты будут полезны и тем людям, у которых имеются нарушения сна. Но следует предупредить вас о том, что данные продукты довольно калорийные. По данной причине не стоит ими сильно увлекаться. А вот употребление семечек и орехов в разумных количествах способно значительно улучшить состояние вашего здоровья и самочувствия. Обязательно включите данные продукты в свой рацион питания.
Обязательно стоит включить в свой рацион питания такой продукт, как фасоль. По причине того, что в ней содержится много клетчатки, она прекрасно регулирует деятельность пищеварительной системы. Также потребление фасоли позволит вам существенно очистить свой организм и зарядить его положительными эмоциями и энергией.
Очень полезными свойствами обладает скумбрия. В ней содержится очень много витамина В12, который насыщает организм кислородом. В случае же, когда в организме будет нехватка данного витамина, что может стать причиной анемии. По причине того, что скумбрия является кладезем витамина В12, вы будете ощущать себя бодро и энергично. Скумбрия является прекрасным продуктом для борьбы с усталостью. По данной причине стоит посоветовать вам включить её в свой рацион питания. Но стоит предупредить вас и о том, что употреблять следует исключительно скумбрию в свежем виде. Только так вы сможете получить максимум полезных веществ.
26.02.2014
Похожие новости
 Мухаммед ибн Рашид аль Мактум — Вдохновляющий лидер
Город, символизирующий роскошь и современность, Дубай известен своими невероятными достижениями, а в центре этого впечатляющего процесса стоит один из самых вдохновляющих лидеров современности - шейх
 Аудиокурсы как ключ к языковому мастерству
Аудиокурсы английского языка взяли на себя роль наставника и проводника в мир лингвистического мастерства. Эти курсы предоставляют возможность погружения в языковую среду, не выходя из
 Питательная подкормка рассады томатов с йодом и ферментами
Из каких только продуктов и аптечных средств не готовят жидкие удобрения поклонники органического земледелия, культивирующие рассаду томатов в домашних условиях. Это и настой кожуры бананов,
 Емкости для воды пластиковые
Полипропилен как материал очень устойчивый к изнашиванию и механическим повреждениям и может прослужить до 50 лет. УФ-стабилизированная смола, используемая для производства пластикового резервуара для воды,
 Casino, Inc. Руководство для начинающих
Casino, Inc. — это игра, в которой вам нужно построить собственное казино и попытаться выполнить поставленные задачи, в то время как другие заведения в городе
|
|
