информационно-образовательный сайт
Сайт города Ейска

Цифры и факты

Азовское море является самым мелководным морем в мире. Его максимальная глубина - всего 15 метров.
Справка Новости История Ейчане Отдых Фото
Ейская коса - вид на Ейск сверху Ейский пляж Городской парк им. Горького
Исторические даты
1848 - основан город и порт Ейск;

1855 — во время Крымской войны город пострадал от обстрела англо-французской эскадры;

1911 — открыто железнодорожное сообщение;

1912 — в районе открыт первый бальнеологический курорт;

1932 — открывается военно-морское училище летчиков;

1939 — Ейск становится городом краевого подчинения в составе Краснодарского края и административным центром Ейского района;

1942-1943 — оккупация. Город сильно разрушен.

Борьба с бессонницей



7781201679972402Многие из нас страдают бессонницей, который является результатом множества заболеваний. Конечно, речь идет о нарушении сна, которое происходит из-за стресса или принятия лекарственного препарата. Вначале человек не может заснуть, и долгое время лежит в постели, не засыпая ближе к утру. Отметим, что сложно вылечить бессонницу, потому что порой сложно определиться с причинами возникновения. Конечно, есть общие рецепты для лечения, которые не будут вредить здоровью и помогут побороть проблему со сном. Чтобы бороться с бессонницей, можно воспользоваться козьем молоком. Особенно, это подходит для детей, которые устают от школьных занятий, или других причин. Если перед сном выпить стакан молока, то сон будет крепким и спокойным. Важно также купить недорогой матрас Москва.

Нервы часто приводят к бессоннице, но если перед сном принять ванну с валерианой или лавандой, то проблема устранится. При отсутствии такой возможности, лучше принять пару каплей валерианы, или рядом с головой поставить лавандовую подушку. Пчелиный мед также является традиционным методом лечения бессонницы, нужно лишь добавить пару ложек меда в чай или воду, и выпить перед сном. Сегодня даже в аптеках продаются средства, позволяющие побороть бессонницу, к таким относят эвкалиптовую подушку.

Народные целители говорят, что человек на протяжении всего дня накаливает в себе негативную энергию, которая накапливается в ногах. А это означает, что спокойный сон и отдых будут обеспечены, если ноги внимательно омыть на ночь.ния сна, то лучше обратиться к специалисту и пройти полное обследование. Потому что в первую очередь, важно понимать причины возникновения бессонницы, а в этом поможет традиционная медицина. При желании можно найти информацию в интернете, а также анализировать свою жизнь на наличие стрессов. Потому что даже внутренние переживания могут приводить к проблемам с плохим сном.

20.02.2015

Похожие новости

Testosterone enanthate

Testosterone stands out from the general background of steroids. This “feature” of it is explained by several reasons:1. Is, as it were, the standard of

Как правильно ухаживать за пожилыми больными людьми: советы и рекомендации

Уход за пожилыми людьми, особенно если они больны, может быть сложной задачей, но с правильным подходом, соответствующими навыками и знаниями, можно обеспечить им качественный уход

Как принимать тестостерон пропионат

Пропионат, также известный как пропионат тестостерона, представляет собой тип тестостерона, гормона, который используется бодибилдерами. Цель использования - увеличить и ускорить рост мышечной массы. Бодибилдеры считают

Проктология в Харькове

Многие люди, которые по каким-то причинам придерживаются непонятных стереотипов о том, что обращение к такому специалисту как проктолог стыдное, и нужно оттянуть посещения, сталкиваются с

Реставрация зубов

В наши дни каждый человек старается тщательно ухаживать за своими зубами, поскольку прекрасно осознает их огромное влияние на личностное и профессиональное развитие. В том случае,
© 2006-2016 EYSK.NET При полном или частичном использовании материалов
с сайта, ссылка на eysk.net обязательна.
Rambler's Top100